Achtsamkeitsgarten
Im Achtsamkeitsgarten des hoteleigenen Parks gibt es zahlreiche Heilkräuter und zarte Blühpflanzen zu entdecken. Ausserdem lockt ein weitläufiger Kneipp-Pfad, welcher die Durchblutung und den Stoffwechsel wohltuend anregt. Oder man geniesst ganz einfach die Stille der Natur und unter alten, ausladenden Bäumen- Erholung pur.
Barfuss mit Kneipp
Auf dem Barfusspfad lassen sich über 16 verschiedene Beläge erkunden - und wer nach dem Wassertreten im Kneipp-Becken eine Pause braucht, findet auf der Plattform beim Weiher Zeit zum Innehalten.
Wasserspringschale
Ein neues Erlebnis für alle Sinne: Das handgefertigte Bronzegefäss wird mit Wasser gefüllt und beim Reiben der beiden Griffe versetzt sich das Wasser in Schwingung. Diese ist gleichzeitig sichtbar, klanglich hörbar und als sanfte Massage an den Händen spürbar. Ausprobieren!
Heilkräuter
Im Heilkräutergarten werden Sie verschiedenste Pflanzen, die in unseren Breiten seit langem in der Naturheilkunde für Wickel, Auflagen und Fussbäder, aber auch als Tees für den Alltag oder in modernen pflanzlichen Medikamenten verwendet werden finden.
Flyer Achtsamkeitsgarten
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Für unsere Solebad-Gäste ist die Nutzung des Achtsamkeitsgarten inbegriffen. Wer den Garten ohne einen Solebad-Eintritt nutzen möchte, bezahlt CHF 10.– (10-er Abo für CHF 80.– erhältlich).
Achtsamkeit
Achtsamkeit ist eine bestimmte Form der Aufmerksamkeit, die absichtsvoll ist, sich auf den gegenwärtigen Moment bezieht (statt auf die Vergangenheit oder die Zukunft), und nicht wertend ist.
Achtsamkeit kann als Form der Aufmerksamkeit im Zusammenhang mit einem besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand verstanden werden, als spezielle Persönlichkeitseigenschaft sowie als Methode zur Verminderung von Leiden (im weitesten Sinne).
Historisch betrachtet ist «Achtsamkeit» vor allem in der buddhistischen Lehre und Meditationspraxis zu finden. Im westlichen Kulturkreis ist das Üben von «Achtsamkeit» insbesondere durch den Einsatz im Rahmen verschiedener Psychotherapiemethoden wie der MBSR (mindfullness-based- stress-reduction) bekannt geworden.
Wir im Hotel EDEN im Park möchten Sie mitnehmen auf eine Reise durch den Achtsamkeitsgarten, hier können Sie sich erholen und den Zeitdruck des Alltags hinter sich lassen.
Achtsamkeit kann als Form der Aufmerksamkeit im Zusammenhang mit einem besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand verstanden werden, als spezielle Persönlichkeitseigenschaft sowie als Methode zur Verminderung von Leiden (im weitesten Sinne).
Historisch betrachtet ist «Achtsamkeit» vor allem in der buddhistischen Lehre und Meditationspraxis zu finden. Im westlichen Kulturkreis ist das Üben von «Achtsamkeit» insbesondere durch den Einsatz im Rahmen verschiedener Psychotherapiemethoden wie der MBSR (mindfullness-based- stress-reduction) bekannt geworden.
Wir im Hotel EDEN im Park möchten Sie mitnehmen auf eine Reise durch den Achtsamkeitsgarten, hier können Sie sich erholen und den Zeitdruck des Alltags hinter sich lassen.
