Kneipp-Pfad
Sebastian Anton Kneipp war ein bayerischer Priester und Hydrotherapeut. Er ist der Namensgeber der Kneipp-Medizin und der Wasserkuren, die schon früher angewandt, aber durch ihn bekannt wurden. In der Schweiz existiert landesweit unter dem Dachverband des Kneippvereins ein vielfältiges Angebot an Kneipp-Pfaden. Unter den fünf Säulen: Bewegung, Ernährung, Pflanzen, Wasser, Ordnung findet man Anregungen zu einer gesunden Lebensführung, welche die eigenen Ressourcen stärkt.
Mehr Informationen finden Sie hier.
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Kneipp-Pfad
Begeben Sie sich auf den Weg zur Entspannung. Folgende Hinweise helfen, den Pfad entsprechend zu begehen.
Benutzungsanweisungen:
Benutzungsanweisungen:
- Nehmen Sie sich Zeit, gehen Sie mit offenen Augen und wachen Sinnen durch diesen Garten
- Ziehen Sie Schuhe und Socken aus – laufen Sie einmal Barfuss über die verschiedenen Bodenbeläge
- Geniessen Sie das Gefühl des unmittelbaren Bodenkontaktes mit den Füssen
- Lassen Sie sich nicht ablenken durch Telefon und Musik
- Der Pfad ist in einer Achterschlaufe angelegt und kann überall betreten und verlassen werden.
- Zwei Plattformen zum Innehalten sind entlang dem Pfad angelegt – beim Weiher die eine, beim Kneippbecken die andere.
- Erdung, Bodenkontakt gibt Selbstvertrauen und Sicherheit
- Schulen und fördern der Sinne – sehen, hören, erfühlen/tasten, riechen, schmecken
- Wassertreten = Venentonikum, stärkt das vegetative Nervensystem und das Immunsystem
- Fördert die Motivation sich zu bewegen
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