Fitness & Bewegung
Qigong - Bewegungen, die Körper und Geist harmonisieren.
Qigong-Übungen schulen die Konzentration und Merkfähigkeit, verbessern die Selbstwahrnehmung, fördern Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit und führen so zu einem besseren Körpergefühl.
Weitere Informationen finden Sie
hier.
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Achtsamkeitsgarten
Finden Sie Ruhe und aktivieren Sie Körper und Geist beim Begehen unseres Achtsamkeitsgarten mit Heilkräutern und Kneipp-Pfad. Mehr Informationen finden Siehier.
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Krafttraining & Ausdauer
Unsere modernen und hochwertigen MTT-Geräte, die für die Medizinischen Trainingstherapie geeignet sind helfen Ihnen, Ihre Ziele in der gewünschten Zeit zu erreichen und sorgen für Abwechslung.
Der Fitnessraum bleibt bis auf weiteres geschlossen.
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