Fitness & Bewegung

Qigong - Bewegungen, die Körper und Geist harmonisieren.
Qigong-Übungen schulen die Konzentration und Merkfähigkeit, verbessern die Selbstwahrnehmung, fördern Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit und führen so zu einem besseren Körpergefühl.
Weitere Informationen finden Sie hier.

Achtsamkeitsgarten
Finden Sie Ruhe und aktivieren Sie Körper und Geist beim Begehen unseres Achtsamkeitsgarten mit Heilkräutern und Kneipp-Pfad. Mehr Informationen finden Sie hier.

Krafttraining & Ausdauer
Unsere modernen und hochwertigen MTT-Geräte, die für die Medizinischen Trainingstherapie geeignet sind helfen Ihnen, Ihre Ziele in der gewünschten Zeit zu erreichen und sorgen für Abwechslung.
Der Fitnessraum bleibt bis auf weiteres geschlossen.